Kurs 822
Keine Zeit ist immer
Gelassen und sicher im Stress
03. bis 07. Juli 2024
Evangelisches Bildungszentrum Hesselberg
Mit Jakobine Platz, Sozialpädagogin, Beraterin, Yogalehrerin,
Nürnberg und Andreas Weigelt, Pfarrer, Geistlicher Begleiter,
Stressberater, München
Leitung: Katharina Wagner
Unabhängig von Art und Umfang unserer Arbeit kommen wir immer wieder in stressende Situationen.
Das ist auch nicht schlimm; solange die Belastung nicht zu einem Dauerzustand wird, hält uns Stress wach und lebendig und verhilft uns manchmal zu erstaunlichen Reaktionen.
Aber wie verhindern wir, dass uns Stress krank macht?
Wir lernen in unserem Kurs ein eingängiges Stressmodell kennen, arbeiten an der Bewältigung von Stressoren und spüren stressverstärkenden Glaubenssätze auf. Wie können stattdessen neue, förderliche Haltungen aussehen?
Wir arbeiten dabei mit wirkungsvollen Regenerationsformen aus dem Yoga, mit unserem Atem und der Progressiven Relaxation.
Kurs für Pfarrer*innen, Diakon*innen, Religionspädagog*innen und andere Berufsgruppen im verkündigenden Dienst
Eigenanteil: 48,– €
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